日前，體育部盛杰老師在階梯教室二舉行學(xué)術(shù)講座——武術(shù)運(yùn)動(dòng)賞析,，讓全校熱愛體育的師生對(duì)武術(shù)這項(xiàng)民族傳統(tǒng)體育有了更深入的體會(huì)和認(rèn)識(shí),。
  盛老師從武術(shù)基本理論和常識(shí)講起。作為中華民族特有的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，自古以來就受到人們的青睞,。到目前挖掘整理出的武術(shù)拳種就有290多種，可謂種類繁多,、內(nèi)涵博大精深,。盛老師還結(jié)合武術(shù)教學(xué)實(shí)際情況，講述了武術(shù)基本拳法,、步法等基本功的重要性,。他說，在平時(shí)業(yè)余時(shí)間,，有機(jī)會(huì)欣賞武術(shù)表演時(shí)應(yīng)注意的三個(gè)要素：節(jié)奏,、韻律、精神,。最后,，他從博大精深的武術(shù)門類中，找出一些具有代表性的視頻讓大家欣賞,，特別是有些器械同學(xué)們都是第一次看到,，非常有趣，結(jié)合著理論一起講解,，讓大家更加容易理解,。
  在這次講座中,，同學(xué)們感觸頗深：武術(shù)涉及到好多方面，有文化,、哲學(xué),、生物力學(xué)等知識(shí)，1143班的同學(xué)說：以前老師教我們太極拳的時(shí)候,，我們班上有很多同學(xué)有抵觸情緒,，起初一開始我也是的，認(rèn)為太極拳好慢好慢,，打打就要睡覺了,。但是隨著學(xué)習(xí)的深入，漸漸地對(duì)它產(chǎn)生了一定興趣,，再加上盛老師耐心的講解,，我現(xiàn)在樹立了新的目標(biāo)，以打出一套太極拳為驕傲,。
  體育鍛煉是強(qiáng)身健體的最有效方法,，我國中學(xué)生體質(zhì)有下降趨勢(shì)，我校學(xué)生體質(zhì)也不容樂觀,，通過一定的體育鍛煉,，特別是武術(shù)練習(xí)，一方面可以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的效果,，另一方面還可以出汗消耗熱量,，達(dá)到減肥瘦身的作用。
  所以,，大家從自己開始,，行動(dòng)起來！我運(yùn)動(dòng),，我光榮,！