我的業(yè)余生活豐富多彩，業(yè)余愛好有很多，現(xiàn)在主要的有幾個(gè)：打球、唱歌,、看書,。
　　作為單位里鍛煉身體比較早的一批人,，90年代初我迷上了網(wǎng)球,，游泳,，跑步,。其中最喜歡的還是網(wǎng)球,。那時(shí)常州打網(wǎng)球的人還很少，整個(gè)常州也沒幾個(gè)打網(wǎng)球的,。常州網(wǎng)球協(xié)會(huì)也沒幾個(gè)人,。一開始我們就在簡陋但很便宜的沙地網(wǎng)球場，后來也難得到江南春賓館的塑膠地奢侈一回,。網(wǎng)球講究技巧,。網(wǎng)球諸如切削球，翻拍擊球,，底線型,，上網(wǎng)型,，綜合性，等等,。這就需要我們打網(wǎng)球的時(shí)候去鍛煉自己的技巧,，注意身體的平衡，力量的控制,，擊球的方向等,。因而，在打網(wǎng)球的過程中不斷的練習(xí),，不斷地改進(jìn)，讓自己的各項(xiàng)能力都得到了提高,，潛移默化中也讓自己的體質(zhì)提高了不少,。從木頭拍到強(qiáng)力鋁合金拍再到王子碳素拍。網(wǎng)球提高了我身體素質(zhì),。
　　后來又加入了常州業(yè)余長跑隊(duì),，每天堅(jiān)持不懈的跑步訓(xùn)練，參加了96年的元旦馬拉松繞城長跑活動(dòng),。也代表學(xué)校參加過市教工運(yùn)動(dòng)會(huì),，可以說網(wǎng)球提高了我身體素質(zhì)，游泳使我心胸開闊,，長跑鍛煉我的精神毅力,。遇到困難堅(jiān)持不懈。
　　兩年前,，我又喜歡上了打羽毛球,，每天工作之余，至少要打上半個(gè)鐘頭才覺得過癮,。上手后,，我購買了一塊羽毛球拍，每天下班以后,，經(jīng)常和同事一塊兒打,。有了幾個(gè)打友以后，則常常是我們幾在一起揮拍較量,。有時(shí)我和張金橋配合得很默契,，極少掉球，我會(huì)因此而高興得忘記了時(shí)間,。人生在世,，不如意事十之八九。我有一個(gè)好的排解煩惱的方法,，那就是去運(yùn)動(dòng),。當(dāng)半個(gè)鐘頭的運(yùn)動(dòng)回家以后,，所有的煩惱都隨之煙消云散了，燦爛的笑容又出現(xiàn)在臉上,，生活也變得有滋有味兒,。
　　網(wǎng)球幫我改掉了自己身上不少的缺點(diǎn)。有時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己真的很懶,，不愿意為了自己的目標(biāo)而付出努力,，總是消極的對(duì)待生活。學(xué)了網(wǎng)球之后,，真的讓我改變不少,。因?yàn)榫W(wǎng)球是一項(xiàng)技術(shù)運(yùn)動(dòng)，所以要經(jīng)常去練習(xí),。因而,，自己不得不出去練習(xí)，練習(xí)各種技術(shù),，各種基礎(chǔ),。慢慢的，慢慢的,，開始能夠克服自己的懶惰了,。而且現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己的制止力也比較強(qiáng)了。而且發(fā)現(xiàn)了網(wǎng)球擁有更大的樂趣,，
　　我從小就喜歡唱歌,。記得我媽曾對(duì)我說過，我3,、4歲時(shí),，就天天唱著姐姐教給我的《讓我們蕩起雙槳》這首歌，而且邊唱邊舞,，常惹得全家人哈哈大笑,。等到我上學(xué)后，最喜歡上的就是音樂課,，我常常為那一首首美妙的旋律而陶醉,，學(xué)唱得很帶勁兒。凡是課本上老師教過的歌曲,，我都能準(zhǔn)確地唱下來,。學(xué)的歌多了，我更是天天曲不離口,。參加工作后,，我仍然不改初衷，天天是上班沒事兒時(shí)小聲唱一曲,，上,、下班時(shí)邊走邊唱,，在家時(shí)則是時(shí)不時(shí)地唱上幾曲。結(jié)婚時(shí),，我特意買了一套音質(zhì)較好的組合音響,，從這兒以后我就常常對(duì)著麥克風(fēng)一展歌喉，一曲接著一曲,、一段接著一段地唱,，直到自己喜歡的歌曲和戲曲都唱完，才覺得痛快,。
　　我喜歡看書,，就經(jīng)常去買書看。其中買得較多的有《讀者文摘》,、《遼寧青年》,、《當(dāng)代青年》和《女友》等。書一旦買回來,，我就如饑似渴地拿著看，通常是一氣兒看完的,。對(duì)于自己感覺不錯(cuò)的文章,，還要看上兩、三遍,。我的收入畢竟有限,，為了滿足自己日漸膨脹的看書欲望，我還常常借一些書來看,，諸如《大千世界》和《人之初》以及網(wǎng)絡(luò)小說等等,。從這些書中，我汲取到了豐富的營養(yǎng),，使我日趨成熟起來,。看書將是我永遠(yuǎn)的愛好,，是我生命中不可或缺的一部分,。也是運(yùn)動(dòng)的一種，只不過運(yùn)動(dòng)的部位不同罷了,。運(yùn)動(dòng)是一種生活方式,，是一種生活調(diào)劑，也是一種生活必需品,。運(yùn)動(dòng)教人體悟堅(jiān)強(qiáng),，教人思考人生，讓我的人生變的更加精彩,，也讓我得到自我超越,。
　　其實(shí)對(duì)于我們這些普通人來說,，搞什么樣的運(yùn)動(dòng)都是次要的。關(guān)鍵是我們要運(yùn)動(dòng),！身體是革命的本錢這不是一句空話,，為了我們的生活有著更多甜蜜，擠出你寶貴的時(shí)間來延遲你的衰老,，來讓你的生活更豐富多彩,，為我們健康的身體健美的身材干杯。不管什么時(shí)候一項(xiàng)合適你的業(yè)余運(yùn)動(dòng)是你一生中最重要的選擇,。