在過去的一個多月中，我感受到了校園生活的豐富多彩，各種各樣的活動和社團，讓大家好奇而激動，于是我參加了學校的跆拳道社。我對跆拳道了解并不多，目的只是為了能夠加強我對身體的鍛煉。我的體質(zhì)一向很弱，父母也希望我能夠加入這項活動。
  終于迎來了第一次社團活動。我們領到了跆拳道服，一身白色，寬大的道服，顯得格外的亮眼。同學們紛紛拿著道服，滿臉洋溢著笑容懷著無限好奇走進了更衣室，換上帥氣的道服，大家互相幫忙著系上了那條富有特殊意義的腰帶。
  我們結(jié)伴走進了跆拳道館，寬敞明亮，讓人心情舒暢。這時，一位學長走了過來，他說，今天由他來擔任教練。在他的指揮下，我們迅速地排好了隊伍。首先，他帶領著我們進行預備活動。我們來到了一排高高的桿子旁，看著教練做了幾個預備活動的示范，當他將一條腿壓到了高處的桿子上時，我們看的目瞪口呆，那可真叫一個厲害！我們按照他的要求也擺起了壓腿的動作，大家都做得非常艱難，腿酸得很，個個滿頭大汗，不過大家還是堅持地完成了預備活動。之后，教練講解了跆拳道的禮儀。跆拳道中的“禮儀”是跆拳道基本精神的體現(xiàn)。跆拳道練習是以提高技藝和磨煉意志品質(zhì)為目的，所以在內(nèi)心深處都必須持有向?qū)Ψ奖硎揪匆夂蛯W習的心理。因此在練習或比賽前后都一定要向?qū)Ψ骄炊Y，即始終倡導的“以禮始，以禮終”的尚武精神。接著，我們練習了一些跆拳道的基本動作。教練耐心地指導我們做好每一個動作，細心地糾正我們的手臂和腿的擺放位置。同時，也介紹了一些動作要領和實戰(zhàn)中的作用，大家聽得津津有味，受益匪淺。經(jīng)過反復的鍛煉，大家已經(jīng)漸漸熟悉了這些動作，雖然還沒能做得很到位，但我相信只要堅持訓練，會有更大的進步。                                   
  經(jīng)過一段時間的訓練，我感到，跆拳道不僅能鍛煉身體，更能培養(yǎng)優(yōu)秀的意志品質(zhì)，提升內(nèi)在的道德修養(yǎng)。它已經(jīng)成為我生活的一部分，我熱愛這項特別的運動。