眼睛是心靈的一扇窗,，是人類攝取知識的重要工具,。因此保護眼睛變得尤為重要。
  在電子信息技術飛速發(fā)展的今天,，人們使用電腦手機的頻率越來越多,，用眼時間也越來越長。身為在校學生的我們也不例外,，在學校接觸電子產(chǎn)品的時間相對較少,，但回到家就不一樣了。我每次一回家就特別的興奮,，打開電腦上網(wǎng),、看視頻、玩游戲,，笑的不亦樂乎,，直至天黑也不想休息。有時,，我還真的很佩服自己的毅力,，竟然可以堅持到凌晨十二點多還不想睡�,？上攵�知這樣做的后果就是第二天睡到日曬三竿才起,。醒來后，總覺得眼睛很疼,，疼痛要持續(xù)很長時間,。
  眼睛對于每個人來說是十分重要的身體器官，在現(xiàn)代社會,，通過眼睛攝取的信息已經(jīng)超過了人體感官攝取信息總量的80%,，因此失去光明真的是一件痛苦的事情。而且隨著視力的減退,，我們必須戴上眼鏡,，這給生活和學習帶來了諸多不便。比如,，吃飯時,，飯菜的熱氣常常把鏡片熏得一片模糊，冬天從溫暖的室內走到室外,，或是夏天走入涼爽的空調房,，視線也隨著鏡片變得模糊；在做一些激烈的運動或游戲時,，眼睛往往成為了一種負擔,。愛美的女孩子們，也許還會選擇隱形眼鏡,，但是佩戴隱形眼鏡需要嚴格的衛(wèi)生條件,，稍不注意就會導致眼睛發(fā)炎，而且佩戴隱形眼鏡的副作用是會使角膜變薄,，讓眼睛的屏障變得薄弱,。
  因此，我們必須好好保護眼睛,，保護好我們的心靈之窗,。眼睛是要伴隨我們一生的器官，是生活必不可少的工具。其實保護眼睛并不是很難的事情,。下課時少玩一會兒手機,，向遠處眺望半分鐘；晚上回家使用電腦時,，在電腦旁開一盞小燈護眼,；不要躺在被窩里玩電子產(chǎn)品；玩電子產(chǎn)品半個小時左右就休息一下,。這些事并不難,，只要養(yǎng)成良好的習慣，就可以保持良好的視力,。
  用眼是我們的權利,，但護眼是我們的責任。愛護眼睛,，注重保護視力,，我們看到的世界才會更加的清晰、明亮,。讓我們一起守護我們的心靈之窗,。