太陽升起，照耀大地，人間一片光明；追逐燈光，舞動音樂，舞臺一片旖旎。——題記
                       

  2010年9月入學，本著對健美操的興趣，我參加了校健美操隊的報名，經(jīng)層層選拔，我最終有幸成為校健美操隊的一員。
  三年來，在教練和全體隊員努力下，我校健美操隊每年都能在省賽中榮獲一等獎，為學校贏得榮譽。
  今年5月，我們又奔赴省賽賽場，瞄準了省賽冠軍獎杯。
                           （一）
  經(jīng)過兩個多月訓練，我們整裝待發(fā)。早上六點半，所有隊員到達校體育館集合，最后檢查所需攜帶的比賽服、比賽鞋等。
  6:50，校車準時出發(fā)。一路上我們都懷著激動的心情，個個興奮不已。由于今年省賽在宿遷沭陽舉辦，路途較遠，將近有4個多小時路程。校車剛行駛到一半，很多隊員就開始昏昏欲睡。我也閉起眼，準備小憩一會。這幾天一直忙著備戰(zhàn)，實在太困了。
  朦朧中聽到教練王娟老師催促：“ 快到了，大家趕緊準備準備，一會下車別落下東西。”睜眼朝窗外看，各種路牌都標明了“沭陽”兩個字，再看看手表已接近中午十一點半了。到達住宿的酒店后，我們先用過午餐，然后各自回房間休息，下午兩點再在樓下大廳集合，還得換上自己的訓練褲和訓練鞋。
  全體隊員集合之后，在教練許志惠老師帶領下我們進入比賽場地，等待走場。一進體育館，就看到已經(jīng)有很多來自江蘇省各地的隊員們正在場地上活動著。匯報員已開始拿著話筒安排各校走場：“請XXX做準備，請XXX學校退出場地。”
  我們也開始了熱身運動。教練員帶著我們練習操化，復習隊形，等待走場。正當許老師和我們講述注意事項時，便聽到廣播里說著：“請常州劉國鈞高等職業(yè)學校準備走場。”時間并不多，我們共參加四個項目。每一個都要走一遍。因此，每個人都只能在短時間盡快適應場地。匆匆結(jié)束后，我們開始最后的訓練。
  下午五點半左右，體育館閉館，各校隊陸陸續(xù)續(xù)開始走出場地，我們也回到酒店用餐，早早洗漱后便養(yǎng)精蓄銳，等待第二天大賽。
                        （二）
  早上六點鬧鐘準時響起，起床洗漱，然后換比賽服，化妝。隊員與隊員之間互相幫助檢查有沒有穿戴整齊。然后，背上統(tǒng)一的比賽背包，走向賽場。
  今天有四場預賽，若進決賽還會有三場決賽，這對我們隊員的體力是一個相當大的考驗。九點，比賽正式開始。
  第一場是花球啦啦操規(guī)定動作一級，共有12名隊員參加，還有部分是新隊員，她們沒有比賽經(jīng)驗，這次比賽對她們來說是一個巨大挑戰(zhàn)。十幾個隊伍只有四個能進入決賽，每個人都不敢怠慢，都在為沖進決賽而努力著。
  第二場是街舞規(guī)定動作，第三場便是團體項目之一的大眾四級規(guī)定動作，只有包括我在內(nèi)的6名隊員參與。在檢錄處檢錄完后由志愿者帶領在后臺等待入場。體育部的姚主任和許老師為我們加油鼓勁，雖然我已是參加過兩屆省賽的老隊員，但每次上場，我都會投入百分之百的熱情，不僅是我，每一位老隊員都是如此。四級預賽結(jié)束后，我們還得立馬換上下一場比賽大眾六人自編動作的比賽服，準備六人的預賽。
  上午的比賽一直到十一點半才結(jié)束，當中午用餐時我們得知四場預賽都進了決賽，大家都興奮異常，也對下午決賽充滿了信心。
  下午決賽中，我們在花球啦啦規(guī)定動作和街舞規(guī)定動作單項比賽中取得了較好名次，大眾四級和六人自編兩個團體項目的名次為我們爭取到了團體一等獎的榮譽。
                           （三）
  今天舉行頒獎儀式，頒獎的那一刻，才是最激動人心的。獎牌沉甸甸的，每個人臉上都露出開心笑容。也只有這一刻才會覺得訓練時所有付出的淚水和汗水都是值得的。
  我一直將參加健美操隊的經(jīng)歷視為我人生中最絢爛的一章。與隊員們一起參加訓練和比賽的那些日子，可能會使我終身難忘。
  在那些日子里，有鮮花和掌聲，也有荊棘和淚水，有歡樂，也有痛苦。或許等我畢業(yè)了，我會舍不得五年來陪伴我的班主任，同學，老師。我還會對校健美操隊，對體育部的老師們也有著深深的眷念。（王運奇老師推薦）