連續(xù)兩周的體育課我們都在為學(xué)生身體素質(zhì)而緊鑼密鼓地進(jìn)行著各項(xiàng)體育考核。大多數(shù)同學(xué)都在抱怨苦和累,，可是這些測(cè)驗(yàn)跟中考前的體育考試的項(xiàng)目相比明顯輕松了許多,、可是同學(xué)們發(fā)牢騷抱怨的強(qiáng)度明顯高于初中時(shí)候,。
　　這是為什么呢？原因很明顯,，初中每天都有跑步等體育鍛煉必修課,，而到了劉高職以后我們的鍛煉強(qiáng)度明顯減少，距離體育中考已經(jīng)一年過(guò)去了,，我們的運(yùn)動(dòng)能力也明顯減弱。
　　對(duì)于每天早上的早鍛煉大部分住校生也不愿意動(dòng)彈,，做操區(qū)域的同學(xué)也就往那一站,、之后就是一動(dòng)不動(dòng)，完全起不到任何運(yùn)動(dòng)效果,。
　　有句話說(shuō)得好“每天鍛煉一小時(shí),，健康工作五十年，幸福生活一輩子,�,！边M(jìn)入劉國(guó)鈞高職校，我們應(yīng)該養(yǎng)成一種終生鍛煉的好習(xí)慣,。毛主席也曾說(shuō)過(guò)“身體是革命的本錢”,，可見(jiàn)一個(gè)強(qiáng)健的體魄對(duì)我們來(lái)說(shuō)有多么的重要,！
　　作為學(xué)生，我們不僅要好好學(xué)習(xí),，天天向上,，還要增強(qiáng)體育鍛煉、天天運(yùn)動(dòng),！
　  散步,、跑步、競(jìng)走,、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)有助于人體新陳代謝的循環(huán),，更有助于醒腦和減肥。運(yùn)動(dòng)是生命的主旋律,，不運(yùn)動(dòng)的人是病態(tài)的,、是沒(méi)有朝氣的、是沒(méi)有青春氣質(zhì)的······
　  暗梅幽聞花,，臥枝傷恨低,。遙聞臥似水，易透達(dá)春綠,。岸似綠,，岸似透綠，岸似透黛綠,。我們的青春就是人生的春天,，不要讓這個(gè)春天在電腦前虛度、在手機(jī)上荒廢,。多出去跑一跑,，走一走，讓運(yùn)動(dòng)揚(yáng)出我們青春的風(fēng)采,！