當人體受到電磁輻射時,,會引起中樞神經(jīng)和精神系統(tǒng)的功能障礙,,主要表現(xiàn)為頭暈、疲乏無力,、記憶力衰退,、食欲減退、失眠,、健忘等亞健康癥狀,。
由于使用電吹風時,輻射源--電吹風后端電機部位離頭部很近,,很容易因為電磁輻射引發(fā)頭暈,、乏力,所以在使用電吹風時,,應(yīng)保持正確的方法,,如開啟和關(guān)閉電吹風時盡量離頭部遠一點;使用時,,最好將電吹風與頭部保持垂直,;不要連續(xù)長時間使用,最好間斷停歇,。
除了電吹風,,其他家電的輻射也不能“小看”,下面介紹幾種防家電輻射的妙招:
如操作電腦時,,距離顯示屏至少在30厘米以上,,開機瞬間電磁輻射最大,應(yīng)予避開,;
看電視時,,最好能距離電視機3米以上,關(guān)機后立即遠離電視機,;
使用微波爐時,,至少離爐0.5米以上,眼睛不要看著爐門,,不可在爐前久站,,食物從爐中取出后,最好先放幾分鐘再吃;
電熱毯對孕婦,、兒童,、老人的損害最大,應(yīng)慎用,,因為電熱毯本身就相當于一個電磁場,,即使關(guān)上電源,輻射仍然會擾亂體內(nèi)的自然電場,。
在日常飲食上,,應(yīng)多吃胡蘿卜、西紅柿,、海帶,、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A,、維生素C和蛋白質(zhì)的食物,,加強肌體抵抗電磁輻射的能力。