“下午打球不?”這是交通工程系教師間經(jīng)常聽到的一句問候,。
交通工程系和體育部簽約進行“科學健身”1個月來,,交通系學員們得到了教練們的悉心指導,不僅形成了每周固定訓練的良好氛圍,,更讓學員們愛上了體育運動,。在處理好工作后,大家會自動切換到打球模式,,以積極的鍛煉保持健康的身體,,以更好的精神狀態(tài)迎接新一天的工作。
進入體育館大門,,在形體房里正“氣運丹田”的隊伍是“太極拳小分隊”,。在盛杰教練的指導下,學員們從起勢開始一招一式學起,,有不明白的地方互相學習,。盛教練也不厭其煩地一遍遍示范。漸漸地,,大家通過分解動作和反復練習,,終于能像模像樣地展示出右攬雀尾、白鶴亮翅等動作,。
形體房對面乒乓球室里,,是另一番練習景象。有“面壁”自己練習乒乓的,,有在球桌上對著發(fā)球機練球的,,也有旁邊進入對打環(huán)節(jié)的。寶偉教練看到哪位學員有需要調(diào)整的,,就演示著進行分解動作教,,關(guān)鍵處還會抓住學員的手一起打,,讓學員感受到角度和力度的把握。不管是正手攻球,,還是反手推擋,,大家都打得有模有樣,可見堅持訓練是能見成效的,。
二樓籃球場上,,肖雪武教練正一一展示著不同的籃球文化的球技:NBA打法、世界杯打法,、街球打法……學員們一臉佩服地欣賞著,,體會到了NBA中個性張揚的明星風采、世界杯中的團隊合作風格,、街球中RAP加服中藏球的玩法,。
近邊的羽毛球場上,朱中堯教練正在悉心教授高遠球的接球技巧,。第一步準備姿勢,,第二步轉(zhuǎn)體,第三步掛拍,,第四步接球,,第五步下拍。熟練的動作加上適度的力量才能完美地完成每一次接球,,從朱教練打出去的球的風聲,,就能感受到舒緩穩(wěn)健卻充滿力量的接球技巧。學員們聽得認真,,練習得更是刻苦,,球場上傳來不間斷的擊球聲……
