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如何培養(yǎng)優(yōu)秀的習(xí)慣
[來(lái)源:本站 | 作者(文/圖):經(jīng)濟(jì)管理系 1211 陸婷 | 日期:2014年5月20日 | 瀏覽2640 次]
  閑來(lái)無(wú)事,隨手拿一本書(shū),,翻開(kāi)幾面,一張小卡片掉了下來(lái),。卡片的紙質(zhì)是很普通的作業(yè)紙,,有著規(guī)則的橫線,,微微泛著黃。輕輕碰上去,,會(huì)發(fā)出清脆的響聲�,?ㄆ系乃{(lán)字有些模糊了,,細(xì)細(xì)一看,是在一次數(shù)學(xué)考試失敗后寫(xiě)的:我能感覺(jué)到很苦悶,、很自責(zé),,但只要一打開(kāi)卷子,我就沒(méi)有了自信。很多題都下不去手,,也都不會(huì)做,。我該怎么辦?
  這個(gè)卡片夾的位置有一篇文章《沒(méi)錯(cuò),,是三流大學(xué),,但你得過(guò)一次第一名么?》再次閱讀,,發(fā)現(xiàn)了這么一段話:“我們的大學(xué)的確沒(méi)能為自己的簡(jiǎn)歷加分,。或者,,至少不是可以拿來(lái)炫耀的東西,。所以說(shuō),如果你在這里拿不到第一名的話,,你就得想想這到底意味著什么,。”
  這到底意味著什么,?
  我看到,,當(dāng)我在課余時(shí)間休息時(shí),有人在復(fù)習(xí)下一堂課的知識(shí),;當(dāng)我在肆意地游覽網(wǎng)絡(luò)時(shí),,有人在苦練技能;當(dāng)我周末都在睡夢(mèng)中度過(guò)時(shí),,有的人家庭作業(yè)早已完成,。而我只會(huì)羨慕地對(duì)朋友們說(shuō):“某某某很聰明、很有才華啊,�,!币粋(gè)朋友回答我:“你肯定感受到了壓力�,!�
  我們很多人都有一個(gè)通病,,容易三分鐘熱度。我們被許多成功的事激勵(lì),,打算好了要努力,,但往往都會(huì)帶著“啊,這個(gè)我可以明天做的,�,!蹦铑^,慢慢磨光了當(dāng)時(shí)想要好好努力的決心,,最后往往成不了一個(gè)優(yōu)秀的人,。
  通向成功的路上,,往往少不了堅(jiān)持。而堅(jiān)持的東西到最后,,都會(huì)成為優(yōu)秀的習(xí)慣,。
  你有沒(méi)有感興趣的事情?你有沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái),?這件事成為了你的習(xí)慣么,?他最后有沒(méi)有使你這個(gè)人變的獨(dú)特起來(lái)?如果你的回答是“否”,,那么現(xiàn)在就開(kāi)始就要培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣,。
  以我為例,我要提高我的數(shù)學(xué)成績(jī),。一方面,,上課認(rèn)真聽(tīng)講是很重要的,課后的預(yù)復(fù)習(xí)工作也不能少,,這是自我的管束,。另一方面,尋找有力的監(jiān)督者,�,?赡苁峭瑢W(xué)、朋友,、老師,、家長(zhǎng),也可以是貼在書(shū)桌前的一張小紙條,。最重要的是,,做好生活中的一切為這個(gè)習(xí)慣讓路的準(zhǔn)備。
  在奮斗時(shí),,尤其是冬天,,很容易在晚上犯困,這個(gè)時(shí)候就要戰(zhàn)勝惰性,。眼睛累了,,可以做做眼保健操,身體冷了,,可以站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng),。同時(shí)也要注意,11.點(diǎn)之前一定要入睡,。第二天早上可以6.點(diǎn)起床,,這樣就可以保證七個(gè)小時(shí)的睡眠質(zhì)量。起床后,,先讀背公式,這個(gè)時(shí)候的記憶力最好。
  在奮斗時(shí),,一定要注意遠(yuǎn)離手機(jī)和電腦,。不是說(shuō)不可以用,而是少用,,這些電子產(chǎn)品是用來(lái)查找資料,、進(jìn)行必要的溝通用的。要戒掉網(wǎng)上游戲,。這在一開(kāi)始肯定會(huì)很難,,但是只要你投入的做自己的事情,很快就可以慢慢糾正過(guò)來(lái),。
  在奮斗時(shí),,一定要找一個(gè)和你一起走下去的伙伴。在培養(yǎng)習(xí)慣最開(kāi)始之初,,人是很容易被一些類(lèi)似“太苦了,,好想放棄”的想法所影響,這個(gè)時(shí)候就需要互相激勵(lì),,互相競(jìng)爭(zhēng),,形成一個(gè)你追我趕的良好氛圍。類(lèi)似放棄的想法就會(huì)慢慢淡化掉,。
  奮斗時(shí),,要注意奮斗的方法和每天的總結(jié)。比如我一道數(shù)學(xué)題目做不出來(lái),,我就要去問(wèn)問(wèn)其他同學(xué)或者請(qǐng)教老師,,摸清思路,最好把這條思路背下來(lái),,下次遇到時(shí)就可以輕易得克服了,。千萬(wàn)不要抱著“太難了,我不行”的想法去做,。
  科學(xué)研究表明,,一個(gè)習(xí)慣堅(jiān)持兩個(gè)月,66天左右就會(huì)形成,。而這66天,,肯定是痛苦的、難熬的,。66天以后,,給自己一個(gè)小獎(jiǎng)勵(lì),感謝自己成功地克服了困難,,讓自己變得更加優(yōu)秀,。
  66天以后,,我的數(shù)學(xué)肯定會(huì)大有長(zhǎng)進(jìn),即使遇到解題困難,,我也能夠自信得解決,。這是我的努力給我的底氣。
  養(yǎng)成優(yōu)秀的習(xí)慣,,少不了我們的努力堅(jiān)持,,這過(guò)程中的酸甜苦辣都要細(xì)細(xì)的品嘗一遍,也要有可能面臨失敗的勇氣,。一段學(xué)習(xí)過(guò)程之后,,我們必會(huì)有所得。
  其實(shí)生活中有許多我們不得不去面對(duì)的挑戰(zhàn),,那就要求每一個(gè)人盡心盡力的去做,,打敗我們的弱點(diǎn),甚至可以把弱點(diǎn)轉(zhuǎn)化成我們的優(yōu)勢(shì),。每一個(gè)人的態(tài)度是至關(guān)重要的,,是決定你會(huì)不會(huì)成功的指路牌。你得去想,,你要不要去做,。在平常生活中,要有勇氣去接受挑戰(zhàn),,要有自信去做好每一件事,,要抱著“我可以的。我不試過(guò)怎么知道我不行呢”的信念,。只有這樣,,人生才會(huì)變得富有價(jià)值和意義。

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