運動健身是最佳的一種生活方式，不論是對生活還是對學(xué)習(xí)，都有著非常大的幫助。可以令人增加自信，熱愛生活，保持身材并且保持健康，鍛煉意志，提升品質(zhì)，可以說選擇一項自己喜歡的運動，就相當(dāng)于選擇了人生，一個燦爛多彩的人生。
  我最喜愛的一項健身運動就是羽毛球。我經(jīng)常在放學(xué)后，或是放假期間和同學(xué)、家人一起打球。還記得我第一次接觸羽毛球是在上小學(xué)三年級的時候，那時候吃完晚飯出去散步，無意中看見有一個小廣場。小廣場上有好多人，跳舞的跳舞，玩耍的玩耍，當(dāng)然最引我注意的還是那兩個打羽毛球的人。當(dāng)時，我的腳好像不聽使喚了，不知不覺就走到了他們旁邊。走近一看才發(fā)現(xiàn)，打羽毛球的兩個人里有一個是我同學(xué)，他仿佛注意到了我，便停下來，走到我旁邊，問我：“你要打嗎？”我搖了搖頭說：“我不會。”“正好，我也沒事做，教你打怎么樣？”他笑著問。聽到了這句話，我變得特別激動：“好啊，好啊！”就這樣，我第一次與羽毛球近距離的接觸了，感覺很奇妙。自從那位同學(xué)說要教我打羽毛球后，我每天晚上都會在小廣場上等著他的到來，他每天也會按時出現(xiàn)在小廣場上。經(jīng)過了幾個星期的學(xué)習(xí)，我的球技突飛猛進(jìn)。由原來那個對羽毛球一無所知的“運動文盲”，變成了一個勉強可以和別人打上一段時間的“小球手”，心里無比激動。
  然而時間不等人，很快我就小學(xué)畢業(yè)了，也搬家了，見不到那個同學(xué)了，更沒有人教我了。但是，我從此愛上了這項運動，我沒有放棄，在初中的體育課上，經(jīng)常與班上的同學(xué)切磋球技。體育老師見我對羽毛球很感興趣也會指點我一二，就這樣我的球技又進(jìn)步了不少。
  初中畢業(yè)了，我來到了常州劉國鈞高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校。這里的體育課跟我以前在小學(xué)和初中的學(xué)習(xí)方式都不一樣，這里是自己選課。正好有我喜歡的羽毛球，我毫不猶豫的選擇了它。在羽毛球課上，我又學(xué)到了很多的知識和技巧。經(jīng)過了一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，我覺得自己的技術(shù)已經(jīng)不錯了，正好學(xué)校又舉辦羽毛球比賽，于是斗膽去參加了比賽，可是“天外有天，人外有人”！在比賽的第一場我就輸了，跟那些選手比起來，我的技術(shù)簡直就是“皮毛”，這無疑給我了重重的一擊。俗話說“失敗乃成功之母！”，我堅信：只要我努力練習(xí)，學(xué)會從失敗中發(fā)現(xiàn)自己的弱點，并且學(xué)習(xí)打球技能，就一定會進(jìn)步，一定能成功。于是，今年的體育課我又選擇了羽毛球。通過這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我對羽毛球有了更深的了解，發(fā)高遠(yuǎn)球、發(fā)網(wǎng)前小球我都已經(jīng)基本掌握了，平時空余時間，我也經(jīng)常在體育館打球，結(jié)識許多羽毛球高手，并從他們那里“竊取”了很多的小技巧。現(xiàn)在的我比以前更努力了，同學(xué)們也時常夸我進(jìn)步很快，但是我不像以前那么容易滿足了，我更加努力的打球。朋友都說我瘋了，其實我只是在做我喜歡做的事情罷了。
  今年我再次報名參加羽毛球比賽，這次報的是女子雙打，我的搭檔就是我的同桌。每次上體育課，我們倆都會一起練習(xí)，互相指出對方的不足之處，然后加以改正。今年的我們在“戰(zhàn)場”上顯得更加沉著、冷靜，彼此互相鼓勵，共同進(jìn)退。終于，功夫不負(fù)有心人，在今年的比賽中，我們雖然不是最好的，卻也進(jìn)步了不少，取得了第二名的好成績。
  我認(rèn)為，打羽毛球不僅僅可以強身健體、放松身心，還可以在其中學(xué)到很多在課本中學(xué)不到的知識，并把在球場上學(xué)到的東西靈活應(yīng)用到現(xiàn)實生活中，同時也把實際生活中學(xué)到的知識和經(jīng)驗應(yīng)用到體育運動中。這豈不是一舉幾得的事？人生就像一枚羽毛球，要想享受在風(fēng)中飄飛的得意，就得忍受無情抽打的委屈！