喜愛(ài)讀書(shū)，喜愛(ài)讀村上春樹(shù)的《挪威的森林》,，初識(shí)村上春樹(shù)的作品不是靠他人的介紹,，而且慢跑。曾有人在慢跑中把日本現(xiàn)代小說(shuō)家村上春樹(shù)的12個(gè)慢跑哲寫(xiě)羅列出來(lái),，讀著他的話(huà)語(yǔ),，感受著慢跑過(guò)程中帶來(lái)的愉悅輕快與他字字相扣，我十分歡喜,，這次不約而同的偶遇讓我與他的精神世界產(chǎn)生微妙的連結(jié),。下面我想和大家分享一下村上春樹(shù)老先生的12個(gè)慢跑哲學(xué)中的2個(gè)。
  獨(dú)處的哲學(xué)
  希望一人獨(dú)處的念頭,，始終不變地存于心中,。所以一天跑一個(gè)小時(shí)，來(lái)確保只屬于自己的沉默的時(shí)間,，對(duì)我的精神健康來(lái)說(shuō),，成了具有重要意義的功課。
至少在跑步時(shí)不需要和任何人交談,，不必聽(tīng)任何人說(shuō)話(huà),，只需眺望周?chē)�的風(fēng)光，凝視自己便可,。這是任何東西都無(wú)法替代的寶貴時(shí)刻,。
  自由的哲學(xué)
  請(qǐng)?jiān)试S我說(shuō)一點(diǎn)私事。覺(jué)得“今天不想跑步”的時(shí)候,，我經(jīng)常問(wèn)自己這樣一個(gè)問(wèn)題：你大體作為一個(gè)小說(shuō)家在生活,，可以在喜歡的時(shí)間一個(gè)人待在家里工作，既不需早起晚歸擠在滿(mǎn)員電車(chē)?yán)锸茏�,，也不需出席無(wú)聊的會(huì)議,。這不是很幸運(yùn)的事兒么?
  與之相比，不就是在附近跑上一個(gè)小時(shí)么,，有什么大不了的?于是腦海里浮現(xiàn)出滿(mǎn)員電車(chē)和會(huì)議的光景,，再度鼓舞起士氣,，我就能重新系好慢跑鞋的鞋帶，較為順利地跑將出去,�,！笆前。�連這么一丁點(diǎn)事兒也不肯做,，可要遭天罰呀,。”話(huà)雖然這么說(shuō),，其實(shí)心中有數(shù)：甚多的人,，認(rèn)為與其每天跑一個(gè)小時(shí)，還不如乘著擁擠不堪的電車(chē)去開(kāi)會(huì),。
  自由,，獨(dú)處是慢跑者所追求和向往的 。慢跑中,，呼吸均勻，眼視前方,，耳旁邊,，微風(fēng)樹(shù)葉聲響清脆，以一種在他人看在靜止的狀態(tài)緩緩前行,，身心合一,，你是歡喜的。
所以跑起來(lái)吧,，系上鞋帶,，在光影相間下感受自由與青春的美好，我相信你在那刻那時(shí)是美好,，完整的,。