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心理團(tuán)輔—提升學(xué)生心理資本的有益探索
[來源:本站 | 作者(文/圖):學(xué)工處 馬學(xué)果 | 日期:2015年12月31日 | 瀏覽15339 次]
  為培養(yǎng)學(xué)生自信樂觀、堅韌希望的積極心理品質(zhì),12月22-30日,校心理健康教育中心和江理工研究生攜手,為1571班學(xué)生依次開展了主題為“有緣相識”、“提升自信”、“樂觀成長”、“積極歸因”等系列活動。
  在活動“有緣相識”中,除熱身活動外,采用了“團(tuán)體繪畫——自畫像”技術(shù),引導(dǎo)學(xué)生在繪畫中反思自己、明確目標(biāo);在“提升自信”主題活動中,通過“我是誰”、“說說我的優(yōu)點”等活動,啟發(fā)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點,學(xué)會欣賞自己,提升自信;“樂觀成長”和“積極歸因”的主題活動,重在引導(dǎo)學(xué)生積極看待生活中的人與事,合理歸因。
  此次系列活動,是在進(jìn)行心理資本調(diào)研的基礎(chǔ)上進(jìn)行精心設(shè)計的,為了解活動成效,活動前后對參與活動的學(xué)生進(jìn)行了問卷調(diào)查和事后訪談,希望通過系列團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動,能有助于培養(yǎng)學(xué)生自信陽光的氣質(zhì)、文明有禮的品質(zhì)。





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