讀書節(jié)系列之“閱讀健康 跑進(jìn)春天”科普暨圖書展示活動日前拉開序幕,，圖書館為全校師生精心挑選了運動,、健康、醫(yī)學(xué)類圖書，精心擺放在一體化書庫展示臺上供師生借閱,。這些圖書有的是圖書館新購買的，有的是館藏經(jīng)典好書,，一經(jīng)推出就受到了同學(xué)們歡迎,。
  《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：“春三月，此謂發(fā)陳,，天地俱生,，萬物以榮；夜臥早起,，廣步于庭,，被發(fā)緩形，以使志生,；生而勿殺,，予而勿奪，賞而勿罰,，此春氣之應(yīng),，養(yǎng)生之道也。逆之則傷肝,，夏為寒變,，奉長者少”。春季的運動養(yǎng)生保健是恢復(fù)身體“元氣”最佳時節(jié),。由于寒冷的冬季限制人們的運動鍛煉,，使機(jī)體體溫調(diào)節(jié)中樞和內(nèi)臟器官功能都有不同程度減弱，特別是全身肌肉和韌帶,，更需要鍛煉以增強(qiáng)其運動功能,。春季人們應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)運動，如散步,、慢跑,、體操、太極拳等,，保持體內(nèi)生機(jī),，增強(qiáng)免疫力與抗病能力。如何按二十四節(jié)氣來調(diào)整身體,，如何做運動,、如何健身、春天在飲食上要注意什么,，這些圖書會給出有益指導(dǎo),。
  此外，圖書館還于每周三下午第3,、4節(jié)課,，在報告廳A播放中央電視臺科教頻道《健康之路》節(jié)目,，歡迎師生前來觀看，走進(jìn)健康之路,。