伏爾泰說：“生命在于運動。”信息系周文斌老師日前在報告廳B為部分班級開設(shè)了主題為“選擇一項體育運動——做有活力的高職生”的講座,。
  講座開始,，周老師就細(xì)數(shù)了現(xiàn)代運動對身體健康的好處，接下來具體講述了體育鍛煉的基本內(nèi)容：有籃球,、排球、足球等競技項目，有武術(shù),、氣功等保健項目，還有供同學(xué)們娛樂的其他項目等,。周老師詳細(xì)的介紹令大家增長了不少見識,。他還就目前同學(xué)的運動情況進(jìn)行了分析。他認(rèn)為自搬到新校區(qū)以來,，體育設(shè)備設(shè)施比老校區(qū)進(jìn)步了,，但是去運動鍛煉的同學(xué)并沒有增加，原來在課外活動時間打籃球,、打排球的同學(xué)要去“搶場地”,，而現(xiàn)在籃球場地卻空出了很多,，排球場地有時也處于空閑狀態(tài)，田徑操場上也只有極少數(shù)同學(xué)鍛煉,。他希望同學(xué)們能夠利用課余時間走出教室,，去體育館、籃球場,、網(wǎng)球場多多鍛煉,，強(qiáng)健體魄。
  體育安全也是講座的重點,，其中提到了鍛煉前的準(zhǔn)備活動,，鍛煉中的及時調(diào)整和鍛煉后適當(dāng)休息等。如發(fā)生意外要做好應(yīng)急措施,，情況嚴(yán)重要及時就醫(yī)等,。
  周老師的講座生動有趣，令大家充分認(rèn)識到運動帶來的不僅是揮灑汗水,，更是為了使身體更加強(qiáng)健,，生活更加健康。
  讓我們一起去操場上揮灑汗水,，做一名自信陽光的“國鈞學(xué)子”,。