一些高職生強(qiáng)烈自尊心的背后,，隱藏著深深的自卑感；人際相處不融洽的背后,，隱藏著對自己的不接納,。為引導(dǎo)高職生更好地認(rèn)識自己、接納自己,、自信生活,，12月2日7、8節(jié),，學(xué)工處馬學(xué)果老師在報(bào)告廳B為經(jīng)管系和機(jī)電系300多名新生開展了主題為《接納自我,，自信生活》的心理講座。
  熱身活動后,，馬老師以滿意度調(diào)查的形式導(dǎo)入講座主題,，啟發(fā)現(xiàn)場學(xué)生探索自己。接下來,，主要通過視頻,、實(shí)例和心理訓(xùn)練等方式，引導(dǎo)同學(xué)們認(rèn)識到接納自我能提升自信,、不容易受傷害,、促進(jìn)交往等方面重要作用。指出可以通過接納自己的形象,、肯定自己等方法來接納自己,。隨后馬老師以案例和活動形式，引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會正視自卑,，重點(diǎn)分享了接納自卑,、設(shè)定恰當(dāng)目標(biāo)等走向自信的方法。
  講座有助于幫助學(xué)重新認(rèn)識自己,，欣賞自己,，自信地學(xué)習(xí)和交往。