為什么自己要健身呢?很多人希望獲得更美好的身材;有些人希望自己更自信,。就在去年,，我們班就有了一個(gè)新的潮流——健身。其中最有變化的還是邱同學(xué),，通過(guò)健身從一個(gè)胖子變成了如今的肌肉男,，其他同學(xué)包括我,，現(xiàn)在還是在努力著讓自己變得更好。
  健身的好處有哪些呢,？健身可以讓你有個(gè)健美的體型,；健身讓你渾身充滿力氣；健身可以降低你得病的幾率,，健身可以提高你身體的恢復(fù)力,；健身可以讓你充滿自信。
  就讓更多的人行動(dòng)起來(lái),，別在用空閑時(shí)間玩手機(jī)或者打游戲了,，這樣既耗費(fèi)了你的青春也損害你的眼睛，不如多加鍛煉,，讓自己變得更好,，當(dāng)然貴在堅(jiān)持，你的努力一定會(huì)給你回報(bào)。