周二下午,，心理社團成員滿懷對心理知識的憧憬如約而至,，齊聚團體活動室。在此前“新生見面會”,、“團隊建設”等社團活動基礎上,，社團成員希望能夠?qū)W習,、了解更多心理健康知識。由此,，心理社團指導老師馬老師為心理社成員開展了題為《做心理健康的人》的培訓,。
  馬老師向社團成員闡述了心理疾病和心理問題的區(qū)別，由這個問題調(diào)動起大家對心理知識的興趣,。老師與大家的互動很有意思,，看著一個社員“被套路”，大家笑的不亦樂乎,，看似枯燥的心理知識在一片歡聲笑語中被社團成員了解,、體驗和領悟,。
  隨后，馬老師結合下周期中考試學生會有不同程度的考試焦慮這一實際情況,，按程度由淺至深,，引導大家認識到不同心理問題的區(qū)別，帶領大家識別和鑒別心理問題,。馬老師指出,，我們每個人都存在一定的煩惱，而消除煩惱的過程就是成長,，這需要自我調(diào)節(jié),，心理疏導，抑或是心理治療,；如處理不好可能會造成較為嚴重的后果,，馬老師用幾個真實生動的案例引起了大家對心理健康的重視。
  馬老師列舉了生活適應,、人際交往,、自信心不足、未來迷茫等常見的學生問題,。從積極看待自我,、保持穩(wěn)定樂觀情緒、人際和諧,、積極進取等方面引導大家要做積極,、健康、快樂的人,。同時要求心理社團成員,、班級心理委員，要在自助的基礎上,，主動關注,、幫助身邊的同學、朋友,。
  馬老師的講座幽默風趣,，社團成員都很認真投入，感覺意猶未盡,。通過培訓,，不僅意識到心理健康的重要性，更從中得到了放松,、成長和反思。相信在社長和馬老師帶領下,，心理社團成員會在進步的道路上越走越遠,。