學(xué)校提出十個(gè)一以來(lái),，我們班嚴(yán)格按照這個(gè)目標(biāo)不斷學(xué)習(xí)并培養(yǎng)我們的能力,。以下是我班實(shí)行的十個(gè)一計(jì)劃：
   一、 每天閱讀一小時(shí)
  二,、 每天撰寫一篇隨筆
   三,、 每天練字一小時(shí)
   四、 每天鍛煉一小時(shí)
   五,、 每天日行一善
   六,、 每周參加一次社團(tuán)活動(dòng)
   七,、 每月參加一次公益活動(dòng)
   八、 培養(yǎng)一個(gè)興趣愛(ài)好
   九,、 練就一套職業(yè)禮儀
   十,、 擁有一個(gè)國(guó)際視野
  實(shí)行“十個(gè)一”以來(lái)，我一直嚴(yán)格要求自己,，尤其是在以下幾個(gè)方面,。
   正如愛(ài)因斯坦所說(shuō)興趣是最好的老師。這是一個(gè)大家都了解的東西,，可以說(shuō)是因?yàn)橄矏?ài),，養(yǎng)成習(xí)慣，再成為興趣,，長(zhǎng)此以往,，卒莫消長(zhǎng)。我喜歡很多東西,，跳拉丁舞,，劍道，布藝,，唱小曲兒,，戳羊毛氈…而畫畫，準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)是創(chuàng)作我的藝術(shù),，成了我的愛(ài)好,。由畫畫學(xué)會(huì)打形、無(wú)師自通了“素描”,，從畫得不像到畫得像過(guò)度,，被朋友戲稱為“復(fù)印機(jī)”，無(wú)論是過(guò)程還是結(jié)果,，都讓我快活,。由畫畫學(xué)會(huì)了光影漸變和色彩的運(yùn)用，搭配出心儀的,，更加耐看的色譜,，是滿滿的成就感。從未專業(yè)系統(tǒng)地接受“大部頭”教學(xué),，總是自己一路摸滾打爬,，搜集資料碼著素材，到現(xiàn)在雖不能算是“有成”的境界,，也勉強(qiáng)能著形兒,。空間想象力啊,，搜集資料的能力云云,，也由此培養(yǎng),。這興趣愛(ài)好可謂是養(yǎng)了不吃虧，養(yǎng)了不上當(dāng)?shù)摹?BR>  為了讓自己的字寫的好看,，我買了一本行書,，堅(jiān)持每天描寫并臨摹，然后自己寫循序漸進(jìn),，打好基礎(chǔ),，剛開始寫的時(shí)候,，每天寫一到兩小時(shí),，后來(lái)變成半個(gè)多小時(shí)。重點(diǎn)是培養(yǎng)興趣,，練字是靜心的活,，貴在堅(jiān)持，要用心而不是形式,。練字可以提高個(gè)人素質(zhì)和文化內(nèi)涵,，可以修身養(yǎng)性磨煉意志，還可以提升人的審美總之練字是可以受益終身的,。
  伏爾泰說(shuō)過(guò)生命在于運(yùn)動(dòng),。體育鍛煉能促進(jìn)血液循環(huán)，是增強(qiáng)體質(zhì)的最積極,、有效的手段之一,。尤其是在仿佛進(jìn)入了冬眠狀態(tài)似的、毫不想動(dòng)的冬天,，手腳冰涼…這課間“動(dòng)一動(dòng)”后回到座位上也能暖和上好一陣子,。運(yùn)動(dòng)也能十分有效地緩解緊張的情緒，擺脫負(fù)面情緒給自己帶來(lái)的許多影響,。記得曾經(jīng)與人起了爭(zhēng)執(zhí),，氣得面紅耳赤，被那是初中的班主任壓著去操場(chǎng)一起跑步,，跑著跑著,，這“革命友誼”就產(chǎn)生了。現(xiàn)在是忘了是因?yàn)槭裁闯称饋?lái)的,，只記得血管搏動(dòng)的聲音比那夏日樹下的蟬鳴聽(tīng)得更清晰,，風(fēng)似乎把矛盾化開，把一切浮躁都帶走了……幾乎是從那時(shí)起逐漸養(yǎng)成了跑跑步,，動(dòng)動(dòng)的習(xí)慣,。享受因鍛煉而逐漸有力的軀體，滿頭大汗再去好好沖個(gè)熱水澡的暢快,。
  在日行一善方面,，起初有一本專門用來(lái)記錄當(dāng)天好人好事的情況,，我會(huì)為了完成那個(gè)作業(yè)而去做一些樂(lè)于助人的事情，比如給老人小孩讓座,、給同學(xué)打傘,、借同學(xué)文具……時(shí)間久了之后，我便把這一任務(wù)當(dāng)做自己的一個(gè)習(xí)慣,，在不知不覺(jué)中幫助了他人�,，F(xiàn)在我看到地上的垃圾會(huì)主動(dòng)撿起來(lái)扔到垃圾桶就算那天不是我打掃衛(wèi)生，我撿到錢的時(shí)候也會(huì)把它當(dāng)成班費(fèi)給生活委員,，絕不私自占有,。相信自己以后會(huì)做的越來(lái)越好。
  作為職校生的我們,，練就一套職業(yè)禮儀都是對(duì)自己今后踏上工作崗位大有幫助的,。我曾在校禮儀隊(duì)訓(xùn)練過(guò)一段時(shí)間，深知職業(yè)禮儀的重要性,。這不僅可以改善和提高別人對(duì)你的第一印象,，也是對(duì)別人的一種尊重。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),，職業(yè)禮儀就是一個(gè)人素質(zhì)的體現(xiàn)�,，F(xiàn)在就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈，比拼的不光是技能,、學(xué)歷,，員工素質(zhì)也是企業(yè)非常注重的一點(diǎn)。那么我們想要在競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出,，就必須練就一套職業(yè)禮儀,。
  職業(yè)禮儀的培養(yǎng)不是一日之功，要從平時(shí)做起,，不說(shuō)臟話就是很多人需要改變的一點(diǎn),，還有待人接物的方式，這些都需要時(shí)時(shí)刻刻注意,，最終成為習(xí)慣,，成為更好的自己。
  這幾項(xiàng)是自己做的較好的,，其他的也會(huì)積極做到,，讓自己變得更加優(yōu)秀。