作家凱洛夫曾經(jīng)說過這樣一句話：“想要成為一個健康的人,，要想保證生活上有更多的樂趣,，那就應(yīng)該從事體育運動,�,！笔堑�,，生命在于運動,，身體是革命的本錢,，沒有好的身體還談什么別的,，恐怕那都是無稽之談了吧,，從運動中尋找快樂,，充實我們的生活。讓生活絢麗多彩,。
  自從我寒假后一周不幸地被流感病菌感染以后,，不是說整天臥床不起,，但也不相上下，鼻子總是不安分,，動不動來點鼻涕,，這時候又得拿起餐巾紙開始擤，隨著一陣聲音的伴隨著節(jié)奏的流瀉,，一張餐巾紙就變得飽滿而無瑕疵了,。但身體是自己的，難不難受也只有自己知道,，不運動只會讓流感病菌肆意妄為,，難受也得挺，也得熬,。我堅定了自己的意志,，全副武裝，穿上衣服,，換上跑鞋,，出去與運動去。
  強烈的風(fēng)似乎并沒有給我留什么情面,，肆無忌憚地掛著,，刮在臉上，叫人忍不住想去觸碰自己的臉,，看看還健在否,。不一會兒，退堂鼓就開始敲響了,，腳步放慢,，身體有種強烈的反抗，已經(jīng)不想再跑下去了,，腦袋也仿佛被人抱著轉(zhuǎn)圈圈那樣暈,。我還是咬著牙，用意念控制身體,，時刻告訴自己：不要停下,！堅持就是勝利。就這樣,，我跑著,，跑著，沒有終點,，但還有信念......終于,，我跑了好長一段路，身體舒服了些許，鼻子也稍許順暢,，比起跑步,，我更喜歡打籃球，都是運動嘛,，挑剔啥呢,。
  如果我說運動能美化身體外貌，你會放下手中的手機和我一起嗎,？其實運動的好處還遠(yuǎn)不止這些：它能改善神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能,、促進(jìn)骨骼，肌肉的生長,，還有好多好多......
  運動能給我們帶來快樂，在忙碌的一天中,，放下手中的差事,，出來運動，你會發(fā)現(xiàn),，不僅心情變好更有干勁,，而且身體也更加健康了。生命在于運動,，讓我們在運動中感受快樂,，美好的生活下去吧。