為了提升學生素質(zhì)素養(yǎng)學校推出了十個一工程，自十個一提出以來，每個班級都在積極響應。我們1416班在實行“十個一”的過程中，積極參與其中，收獲不少!
1．每天閱讀一小時
  每天閱讀一小時讓同學們學會安靜，學會獨立給自己一些時間，這些時間完全屬于自己。用這些時間思考人生或者去讀一讀別人的故事；每天閱讀一小時學會停下來腳步給自己一些空間，讓自己完全屬于自己不再屬于任何一個人，或者任何一些事。
2.培養(yǎng)一個興趣愛好
  班級同學興趣愛好廣泛，有的同學喜愛打籃球、彈吉他、健美操、學習英語等等。好是我們每個人熱愛生活，熱愛生命的人生命中最重要的伙伴與朋友。我們既不能放縱自己對她的熱愛度，也不能扼殺對她最起碼的尊重。我們應該讓她點綴我們的生活，豐富我們生命的內(nèi)涵，提升我們生命的品味與價值。這樣的愛好，才是最合理的；這樣的愛好，才能夠真正促進人的身心和諧與健康發(fā)展。
3.練就一套職業(yè)禮儀
  我們班校禮儀隊隊長曹詩輝，彬彬有禮、大方精神。一個套好的的禮儀，會給別人不一樣的精神面貌。
4.擁有一個國際視野
  看看國際新聞、看看新聞聯(lián)播，關(guān)注時政新聞，同樣作為學生的我們，或許在未來某一天，也有機會走出校門、國門，開拓視野，增長閱歷，豐富知識，同時作為劉國鈞學子，應當有義務有能力將劉國鈞的校園文化傳遞到國外，少年強則國強同樣適用于校園，作為學子，我們的舞臺不能拘泥于校內(nèi)、國內(nèi)，我們要向世界展示劉國鈞的強大，展示中國未來的強大。
5.每天撰寫一篇隨筆；每天練字一小時
  練字，隨筆，兩者互相融合。每天隨手寫下自己的心得體會，寫下對自己的反思、總結(jié)。總結(jié)今天一天的林林總總，開心、難過、一點一滴的感受，對我未來生活的暢想，練讓你靜下心來，傾聽心里最真的聲音，與自己的身體來一次靈魂深處的交談。不忘初衷，堅定不移！
6.每天日行一善；每月參加一項公益活動
  日行一善，積善成德，你不經(jīng)意的一種行為和舉動，都是一種善良！善良從來都是一種選擇；人生的意義不在于索取，而在于奉獻！開展公益活動，用來擴大班級學校的影響，提高美譽度的一個重要手段。
7．每天鍛煉一小時；每周參加一次社團活動
  運動會讓你慢慢有規(guī)律起來；每天運動鍛煉，讓身體成為你的鬧鐘；擁有良好的睡眠質(zhì)量；容貌與氣質(zhì)的改變從運動開始；愛運動的人擁有健康；健身對于外表的改變是顯而易見的，然而其對內(nèi)在性格的塑造也是不可忽視的；培養(yǎng)人的意志力；學會接受挑戰(zhàn)；享受孤獨；結(jié)交朋友；最終，我們收獲的，是快樂!
  我們班開展的魔方社團，不僅豐富學生的生活促進學生智能的全面發(fā)展；還有助于綜合素質(zhì)的提高；更有助于培養(yǎng)學生健康的心理；給學生以溫馨的心靈空間。
  我們1416班是個朝氣蓬勃的班集體，“十個一”是項大工程，希望通過大家的努力，能夠貫徹每位同學人生的始終，而不僅僅是在校的這一段時間！