在我們的日常生活中,，多多少少總會遇到困難,，時常是要獨自面對的,，讓你心煩意亂,。一次失敗的成績,，一次不愉快的爭吵,，一次不公的分配……這些,，都可能會毫不留情的把你的微笑奪走,，所以,，為了不被外在情緒控制,，打起微笑保衛(wèi)戰(zhàn)吧！

微笑,，是每個人都要學(xué)會的,，在開心的時候微笑，在不開心的時候也要努力微笑,，學(xué)會微笑,，開懷大笑，肆無忌憚的笑,，如果每天只會沉默寡言,，甚至連怎么笑都不知，那么,，就太遺憾了,，俗話說，笑一笑十年少,！這句話一點也不假,。

我是一個不太會說話交流的人，喜歡宅在家里,，有時甚至好幾天都不出一次家門,，而隨著一次次鼓起勇氣的鍛煉，使我開始大膽舉手發(fā)言,，直到搶著站上講臺演講,，一切都是那么順理成章，我開始變得自信,，大膽,，開朗，也開始主動與人說話,，這才發(fā)現(xiàn),，他們并不是討厭我，而是平時的我太過沉默,，本身就散發(fā)著生人勿近的氣息,，我努力反省過自己,，需要邁出這一步。

如今,，我也已經(jīng)升入三年級,，不再是初中的懵懂少年了，開始主動去與人溝通交流,。遇到開心的事我會微笑,，遇到感動的事我會微笑，現(xiàn)在遇到不開心的事我也會微笑,，微笑,，伴隨著我生活的點點滴滴，融入到我的生命中,。

特別是在傷心時,，試著學(xué)會笑一笑吧！那會幫你減輕很多壓力,，比任何靈丹妙藥都有用,，這樣的話，何樂而不為呢,！