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國鈞講堂:和情緒做朋友
[來源:學(xué)工處 | 作者(文/圖):馬學(xué)果 | 日期:2019年4月19日 | 瀏覽31044 次]

  青春期學(xué)生具有情緒波動較大、易激動等情緒特點(diǎn),加上春季氣溫回升,一些學(xué)生更容易出現(xiàn)煩躁、暴躁,甚至是攻擊行為。為引導(dǎo)高職生積極認(rèn)識情緒,合理調(diào)控情緒,4月17日7、8節(jié),學(xué)工處老師馬學(xué)果在報告廳B開展了題為《和情緒做朋友》的專題心理講座,機(jī)電系2018級全體學(xué)生和班級心理委員參加,全場爆滿,座無虛席。
  馬老師以“心情預(yù)報”的形式導(dǎo)入,綜合運(yùn)用案例、實(shí)例,重點(diǎn)探究“情緒從何而來”“壓抑情緒是否可取”和“一點(diǎn)就著的發(fā)泄方式是否適當(dāng)”三方面內(nèi)容,引導(dǎo)學(xué)生要積極認(rèn)知情緒、合理表達(dá)情緒、合理宣泄情緒,做情緒的主人。
  講座選材緊貼學(xué)生實(shí)際、內(nèi)容深入淺出、趣味性和實(shí)用性強(qiáng),現(xiàn)場不時爆發(fā)出雷鳴般的掌聲,一些學(xué)生在聽的同時還不時進(jìn)行記錄。

   



 



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