“雞湯”與“反雞湯”，如今在網(wǎng)絡(luò)上逐漸成為一種現(xiàn)象,。有的人在朋友圈里樂此不疲的轉(zhuǎn)發(fā)各式各樣的“雞湯”,，有的人則對這些嗤之以鼻，更有人專門對心靈雞湯進行調(diào)侃,、分析,、證偽，成為堅定的“反雞湯黨”,。
  “反雞湯”面對“雞湯”的時候,，可以發(fā)現(xiàn)一個有趣的現(xiàn)象：雙方最喜歡在如何面對自身失敗的問題上較勁，當(dāng)你“又丑又窮”時,，“雞湯”勸你只要努力就能“迎娶白富美”“嫁給高富帥”,，“反雞湯”則告訴你休想做白日夢，當(dāng)你沒有把握時,，“雞湯”鼓勵你“你是最棒的”，“反雞湯”則會說“先掂量掂量自己吧”——“雞湯”喜歡進行心理按摩,，要你相信自己能夠成功,，“反雞湯”則喜歡給你當(dāng)頭一棒，要你認(rèn)清現(xiàn)實,。 　　
  人人都害怕失敗,，這是人的天性。每個人也都對失敗的程度,、次數(shù)有一個閾值,，超過這個閾值，人會變得沮喪和失望,，進而趨向于放棄,。美國心理學(xué)家塞利格曼曾提出一個“習(xí)得性無助”的概念,，他用狗作了一項實驗：起初把狗關(guān)在籠子里，只要鈴聲一響,，就對它進行電擊,，狗關(guān)在籠子里逃避不了電擊，多次實驗后,，鈴聲一響,，還沒進行電擊，狗就伏倒在地開始呻吟和顫抖,，即使把籠門打開,，狗也不會逃走了。本來可以主動地逃離,，卻絕望地等待痛苦的來臨——這就是習(xí)得性無助,。心理學(xué)證明，人在長期面對失敗時,，也常常會“習(xí)得性無助”,，而這時，人們最需要的其實不是面對失敗“如何解決”,，而是“如何相信自己可以解決”,，這也正是心靈雞湯大有市場的原因。
  然而在我們的生活中,，在你一次次的面對失敗和挫折的時候,，是不是有很多人向你灌輸各種各樣的“雞湯”，也會有一些人跳出來說：“你就這樣了,，省省吧,。”這時的你是選擇相信希望還是相信殘酷的現(xiàn)實,，這是有些矛盾的,。但是在我看來既要相信努力會帶來美好，但卻要先面對自己的失敗并調(diào)整好像受到挫折的心理,。我們不能像實驗中的狗一樣到最后放棄抵抗,，而要時刻保持警惕也許機會就會在下一秒出現(xiàn)。
  “雞湯”只是能讓你在遇見失敗和挫折的時候,，能不過于沮喪,，導(dǎo)致放棄希望。而“反雞湯”卻過分的現(xiàn)實,，會讓你失去想要奮斗的心,。所以在我的世界里，越來越少的去幻想不切實際的“雞湯”，而是將“雞湯”與“反雞湯”結(jié)合,，在認(rèn)清現(xiàn)實的殘酷的情況下,，溫柔而堅定的對待所面對的所有事情，你將會遇見不一樣的世界,。