在這個豐富多彩的世界,，誰都希望有更多的樂趣,、更美的形象、更好的成績,、更多的收獲,，而昂揚積極向上的情緒是獲得一切的前提,。一個人的情緒，往往代表著一個人的氣質,，一個人的情緒不能好好的控制,，遇到一些小事情，就會大發(fā)牢騷,，那么這個人的氣質、修養(yǎng)就是差的,。所以,，做一個氣質高尚的人，就要做情緒的主人,。
  情緒滲透在我們整個生活的心態(tài)中,，影響著我們行為的效果,。作為一名學生，我們會經(jīng)常在學習上,、集體生活中的問題而情緒失控,。比如說和自己的朋友鬧了不愉快，比較沖動地說了對方壞話,，引起對方的火爆沖擊,，最后我們被沖動的魔鬼迷惑心智，導致“兩敗俱傷”,。這就是我們對待影響自己情緒的小事,，不夠冷靜和理智，不能用意志力來控制自己,，最終失去朋友,，失去自我。
  那么我們應該如何用理智的“閘門”控制好情緒的“洪水”呢,？首先可以通過自我暗示控制不良情緒的產(chǎn)生,，引出積極情緒的小火苗。也可以通過換位思考轉移自己的注意力,，學會用升華的方法來控制不良情緒的纏繞,。
  不管在日常生活中還是在校學習中，讓我們笑一笑,，許多矛盾就會有突破口,。我們無法改變他人，卻可以改變自己,，擁有一個好心情,。做情緒的主人，追求美好的人生,！