靜下心來，手捧一本林清玄的書，打開自己心靈的門窗，置身于這片心靈的海洋。
  他常常會用一些事例和自己的經(jīng)歷來訴說一些道理，會讓自己的心平靜下來，看見那個內(nèi)在的‘我’。我們常會感到無聊，因為坐不住想做點事情。有時明明很累，但仍想去做。每個人的內(nèi)在世界都有欲望，它逼迫自己去做一些其實毫無意義的事。比如，我們一天只能穿一套衣服，總想吃更好吃的東西，但其實一桌酒席和一個饅頭是一樣可以吃飽的。這都是人的欲望，因為欲望是無限的，總想著去追求什么，滿足什么或是企圖什么，不管自身有多累。
  所以我們要時刻關(guān)注自己的內(nèi)在，它會有很多煩惱，很多追求。要去發(fā)現(xiàn)這個欲望，很好地掌控住它，不能被它沖昏頭腦，這樣自己才能身心愉悅，輕松而不會被束縛。一個人要學會知足，要會放下一切使自己不開心的事情和欲望，這才是解決苦惱的良藥。