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記一次班級(jí)心理輔導(dǎo)
[來源:本站 | 作者(文/圖):經(jīng)濟(jì)管理系 1916班 孟子豪 | 日期:2019年12月4日 | 瀏覽4360 次]
  12月2日,,我校心理咨詢師和心理教育專家馬雪果老師在1916班開展了心理團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo),。主題是人際關(guān)系。首先,,馬老師簡(jiǎn)單地介紹了一下自己,,并且親切地邀請(qǐng)同學(xué)如果有心理負(fù)擔(dān),,可以隨時(shí)去找她。接著馬老師請(qǐng)全體同學(xué)站起來,,同學(xué)們一頭霧水,。馬老師讓同學(xué)們一個(gè)接著一個(gè),一個(gè)人的手搭在另一個(gè)人的肩膀上,,依次循環(huán)下去,,來給同學(xué)們捏捏肩,捶捶背。既活躍了氣氛,,又增進(jìn)了同學(xué)們之間的感情,。待到同學(xué)們坐到位置上之后,馬老師又帶領(lǐng)同學(xué)們做了一個(gè)小游戲,,在歡聲笑語中增進(jìn)了同學(xué)們之間的感情,。
  游戲結(jié)束后,馬老師正式開始上課了,,只見馬老師放出了八張圖片,,然后問同學(xué)們最喜歡哪一張,最討厭哪一張,。同學(xué)們紛紛發(fā)言,,他們喜歡與討厭的都各有不同,有的同學(xué)喜歡的那張圖片恰好是另一位同學(xué)所討厭的,。同學(xué)們喜歡和討厭的理由也都不同,,有的人是單純的喜歡,有的人是正好缺少圖片上的東西,,還有人是因?yàn)轭伾憛�,。接著,馬老師又說,,盯著你不喜歡的圖片,,是不是感覺有點(diǎn)喜歡了呢?有的同學(xué)就是這樣,,一開始討厭,,接觸久了自然就喜歡上了。而有的同學(xué)則恰恰相反,,越看越討厭,。馬老師問出一個(gè)問題,從剛才的變化中,,你明白了什么道理,?有的同學(xué)說,,我明白了人的第一印象很重要,,而有的同學(xué)說,一件東西接觸久了對(duì)他的感覺自然會(huì)變,。后面馬老師給我們列出了喜歡或討厭的理由,,各有不同。
  最后,,馬老師讓我們每個(gè)人寫一張小紙條,,紙條上要回答幾個(gè)問題。你最討厭的人是誰?不用真名,,可以用代號(hào)表示,。為什么會(huì)討厭他?在平時(shí),,你是怎樣對(duì)待他的,?你認(rèn)為這種方法明不明智?馬老師又給同學(xué)們列舉受人討厭的人的一些品質(zhì),,有自大狂妄,,驕縱霸橫,覺得他作,,喜歡騙人等等,。她還告訴同學(xué)們,百分之九十多的人都會(huì)在平時(shí)無視這個(gè)人,,不跟他講話等等,。這種方法當(dāng)然是不明智的。馬老師給同學(xué)們展示了她認(rèn)為最佳的方法,,跟他保持日常的交流,,但不與他交心,同學(xué)們都覺得這個(gè)方法很明智,。最后馬老師講同學(xué)們寫的紙條收走,,這次的活動(dòng)結(jié)束!

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