疲勞的根源，這是一本書《人性的優(yōu)點(diǎn)》中一篇文章的標(biāo)題,�,？吹竭@個(gè)標(biāo)題的時(shí)候還是滿好奇的，想看看它的說法和心中所想的一樣不一樣,，果然在第三段說到：“J.A.哈德菲爾德在他的著作《激勵(lì)心理學(xué)》中指出:絕大部分疲勞是精神原因?qū)е碌模�純生理原因引起的疲勞很少見�,！?BR>  這一點(diǎn)我是有親身感受的,，心理上的困擾能阻礙我前進(jìn)好久，但身體上的疲勞往往睡一晚覺就好了,，所以這大概就是謝麗琴老師推薦給我們這本書的原因吧,。雖然上面許多道理大家都常常聽到或者都了解到過，但是這本書它更是教會(huì)我們?nèi)绾稳ケ苊夂徒鉀Q心理的困擾,，并且給我們實(shí)行這些技巧的方法,，從這本書中我真的得到了許多。
  愿大家都來讀一讀《人性的優(yōu)點(diǎn)》,，愿能開解你的困擾,，助力你的前行，愿你我都能健康成長(zhǎng),！