都說(shuō)管住嘴邁開腿是最好的減肥方法,，每一個(gè)人都希望自己擁有完美的身材,，那么當(dāng)然我也并不例外,。
  不管春夏秋冬,，我都會(huì)利用周末的時(shí)間去健身房進(jìn)行體能鍛煉,。跑步游泳橢圓機(jī)都不在話下,，一直覺(jué)得流汗是一件令人身心愉悅的事情,。如果心情不好想要流眼淚的話,，那么就去流汗吧,，把眼淚通過(guò)流汗的方式排除體內(nèi),，把煩惱通過(guò)運(yùn)動(dòng)拋諸腦后。剛開始健身的我一直堅(jiān)持不下去怕累怕煩,，但是通過(guò)長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)不僅讓我的體質(zhì)變好了,，而且也培養(yǎng)了我堅(jiān)持不懈、自律的好品質(zhì),。
  同學(xué)們,，懶惰的地獄中是沒(méi)有我的名字的哦，也希望不要有你們,。我們可以選擇想生活的方式,，也可以左右自己的身材。我常聽身邊同學(xué)們抱怨：我好想怎么吃都不胖啊,，好想不運(yùn)動(dòng)就能瘦啊……同學(xué)們,，天上不會(huì)掉餡餅，也不會(huì)有不勞而獲的好事情,。懶惰只會(huì)吞噬我們自己,，有時(shí)間打游戲有時(shí)間睡懶覺(jué)，不如分些時(shí)間去進(jìn)行鍛煉,。不會(huì)有一個(gè)人想帶著一身肥肉去開啟美好的生活,，當(dāng)你到達(dá)自己心目中完美的身材時(shí)，一切的一切都是值得的,，你會(huì)變得自信,、美麗、充滿魅力,，這就是堅(jiān)持鍛煉帶給我們的優(yōu)勢(shì),。
  陸陸續(xù)續(xù)堅(jiān)持每周末去健身房鍛煉打卡，讓我的生活更加豐富,，不會(huì)因?yàn)闊o(wú)所事事而感到無(wú)聊,，也因?yàn)殄憻挘�我的體質(zhì)增強(qiáng)了,，擁有了我心目中的身材,。同學(xué)們，在我們還是花樣年華的時(shí)候，不要墮落在電腦游戲中,，不要把時(shí)間浪費(fèi)在睡懶覺(jué)上。讓我們一起運(yùn)動(dòng)起來(lái),，在健康快樂(lè)的前提下,，去追求理想的生活。