這是我批改到來自我們班金蕾的一篇自我教育日記，原本有個喪喪的題目——你不努力，我也愛你！提醒了當老師當班主任當媽媽的我，原來我們真正要做的是共情和抱持孩子們的情緒……
                                                                                                                                  —— 題記
  一個五年級的小女孩站在奧數(shù)比賽考場外，她的媽媽往她的書包里塞水壺時，小女孩小心翼翼地問了一句：“媽，萬一我拿不到獎怎么辦哦？”媽媽頭也沒抬，給她打氣說：“聽說今年的題難度不大，你加油就可以的！”明明收到了鼓勵，可是走進考場的那一路，小女孩整個人都蔫蔫的，很抗拒，甚至有點想哭：“我想聽到的不是加油啊！”她希望媽媽跟她說：“考砸了也沒關系，多大事兒。”
  “你要加油”這句話藏著太多潛臺詞：我覺得你還有努力的空間；我希望你繼續(xù)努力；我期待你可以變得更好。聽起來是不是很有壓力？在心理學上，有一個概念叫“期待恐懼”，外界給TA越多期待和鼓勵，TA就越想退縮。
  差不多就是這個道理，所以比起說“你要加油”，大多人更喜歡的一句話是“你辛苦了”。前者是推著你，讓你鉚著勁兒往前沖，后者是擁抱你，給你留好一條后路。
  后來，女孩工作后，她的一個朋友剛生完二胎，發(fā)了一條朋友圈，記錄這48小時里經歷的一切，評論里大家排著隊祝福她，夸她偉大，為她“當一個辣媽”的愿望加油打氣。怎么說，就像復制粘貼一樣。在那一排充滿正能量的鼓勵下，只有女孩跟她說“辛苦了”。那位朋友立馬發(fā)過來三個哭泣的表情，并說：“只有你懂我嗚嗚嗚……”
  一個當媽的女人剛經歷完十級陣痛又即將被皺巴巴的小嬰兒花式摧殘，女人正處在一個脆弱的、疲憊的、渴望被看見的狀態(tài)，這時候，根本不想再聽到“加油”這樣的話。
  畢竟，現(xiàn)在的人誰不是一睜眼就開始努力加油啊！
  人在努力的時候，需要的不是一個啦啦隊長，也不是一堆正能量的廢話，而是一個允許自己放松的懷抱。
  所以，我們不必像往年一樣立很多flag，逼著自己做很多規(guī)則，每個人都已經很努力了，如果非要說什么，就互相說聲“辛苦了”吧。也不要再祝“新的一年活成更好的自己”了，新一年我更希望每個人善待自己，想不出好點子就先不想，累的話就別熬夜了，想吃好吃的就暫時不減肥了，此刻不想加油就先躺會吧！