隨著時代的飛速發(fā)展，人們的生活質(zhì)量越來越高了，吃的越來越好，住得越來越好，身體健康，吃嘛嘛香。但是人們的生活壓力也隨之而增大，這個壓力不止限于成年人，現(xiàn)在許多青少年的心理健康也越來越值得重視。
  這些壓力有的來自于父母的施壓，有的來自于學(xué)業(yè)的繁忙，有的來自于生活的不如意，可是人總是要向陽而生的，努力向著陽光奔跑，陰影只會被拋在腦后。
  我們應(yīng)該有足夠充沛的精力,能從容不迫地應(yīng)付日常生活和學(xué)習(xí)的壓力,而不感到過分緊張。心情開朗、情緒樂觀、心胸豁達(dá)、熱愛生活，對學(xué)習(xí)不視為負(fù)擔(dān),應(yīng)視為樂趣,努力把自己的才智在學(xué)習(xí)中發(fā)揮出來。善于和同學(xué)交往，和睦相處。多鍛煉自己的應(yīng)變能力，可以適應(yīng)各種環(huán)境。
  讓我們一起做個陽光少年吧！