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健康心理,,幸福人生——我校舉辦心理健康主題講座
[來源:學工處 | 作者(文/圖):馬學果 | 日期:2020年6月12日 | 瀏覽5487 次]
  為引導全校學生關注心理健康,,呵護心理健康,,做具有自信陽光氣質的高素質學生,,6月10日下午第7節(jié),校學工處面向全校4000余名在校生開展主題為《健康心理,,幸福人生——做一個心理健康的人》的心理健康講座,,講座由心理教師馬學果主講(直播),,學工處處長戴衛(wèi)銀主持,,全體在校生和班主任參加。
  學工處處長戴衛(wèi)銀向全體學生強調了心理健康是“三質人才”培養(yǎng)目標的重要內容之一,,要求大家要關注心理健康,,正確看待成長中的問題,要學習并踐行心理調適的方法,,呵護自身心理健康,。
  心理教師馬學果綜合運用生活實例、日常案例,、情景再現(xiàn)等方式,,深入淺出地闡述了關注心理健康的必要性,、重要意義以及呵護心理健康的具體方法。馬老師強調,,關注心理健康,,人人都需要;學習一些心理健康知識,,掌握一些心理調適技巧,,可以讓我們更喜歡自己、保持積極樂觀的情緒,、擁有和諧的人際關系,、收獲更積極充實的人生。同時,,馬老師指出,,出現(xiàn)問題并不可怕,要正確看待,、積極調適,,并從自我調適、尋求幫助和同伴互助三方面重點分享了調適心理問題,,呵護心理健康的方法,,如了解心理學知識、掌握調適技巧,、尋求心理咨詢或心理治療以及同伴互助等,。最后,馬老師呼吁大家要關注心理,、學習心理,、踐行心理,為自身心理健康做建設,。
  馬老師的講座專業(yè),、生動、走心,,既考慮學校,、系部實際,又貼近學生需求,,引發(fā)師生共鳴,。
 





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