“一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨”。早晨的時(shí)間是寶貴的，為了鍛煉身體、強(qiáng)健體魄，我們劉高職的學(xué)生堅(jiān)持每天早晨的晨跑運(yùn)動(dòng)。晨跑不僅能夠幫助我們喚醒身體，促進(jìn)健康，更能夠提升生活的樂(lè)趣！
  作為正值青春的我們，適量的體育運(yùn)動(dòng)是必要的。科學(xué)的晨跑能使大腦的興奮與抑制過(guò)程合理交替，幫助我們消除疲勞，喚醒大腦，讓我們更好地投入到一天的學(xué)習(xí)生活中。晨跑能夠改善骨骼的營(yíng)養(yǎng)狀況，還能幫助我們長(zhǎng)個(gè)子呢！同學(xué)們，讓我們一起在晨跑中收獲健康快樂(lè)吧！