情緒失控相信大家都不陌生,。打個比方,，在學(xué)校，有兩個玩的很好的朋友,，或許因為沒溝通好或者意見不相同吵架,，脾氣暴躁一點的甚至?xí)�上升到大打出手�?BR>  雙方都不懂得合理宣泄情緒,，都一心想著朝對方身上撒氣。這是作為學(xué)生的我們不可取的,，在我們還在成長的年紀(jì),，學(xué)習(xí)準(zhǔn)確發(fā)泄不開心是很重要，讓我們以后不是一個暴躁傾向的人,。
  不少消極情緒,，往往是由于對事情的真相缺乏了解或者誤解而產(chǎn)生的。需要冷靜地,、理智地分析一下,，問題出現(xiàn)在哪里，此外,，還要學(xué)會“心理置換”,，當(dāng)與其他人爭執(zhí)而動怒時，設(shè)身處地為對方著想,，也許就可以心平氣和了,。
  向老師尋求幫助，和鬧矛盾的一方心平氣和解決問題,，都是非常好的解決方式,。作為還在不斷成熟的我們，不能像小朋友一樣幼稚,，覺得向?qū)Ψ街脷馐莻�好辦法,。在學(xué)校里,，培養(yǎng)良好的情緒發(fā)泄方式，更有助于以后走上社會的我們,。