情緒失控相信大家都不陌生。打個(gè)比方，在學(xué)校，有兩個(gè)玩的很好的朋友，或許因?yàn)闆]溝通好或者意見不相同吵架，脾氣暴躁一點(diǎn)的甚至?xí)�上升到大打出手�?BR>  雙方都不懂得合理宣泄情緒，都一心想著朝對(duì)方身上撒氣。這是作為學(xué)生的我們不可取的，在我們還在成長的年紀(jì)，學(xué)習(xí)準(zhǔn)確發(fā)泄不開心是很重要，讓我們以后不是一個(gè)暴躁傾向的人。
  不少消極情緒，往往是由于對(duì)事情的真相缺乏了解或者誤解而產(chǎn)生的。需要冷靜地、理智地分析一下，問題出現(xiàn)在哪里，此外，還要學(xué)會(huì)“心理置換”，當(dāng)與其他人爭執(zhí)而動(dòng)怒時(shí)，設(shè)身處地為對(duì)方著想，也許就可以心平氣和了。
  向老師尋求幫助，和鬧矛盾的一方心平氣和解決問題，都是非常好的解決方式。作為還在不斷成熟的我們，不能像小朋友一樣幼稚，覺得向?qū)Ψ街脷馐莻�(gè)好辦法。在學(xué)校里，培養(yǎng)良好的情緒發(fā)泄方式，更有助于以后走上社會(huì)的我們。