為進一步增強學生心理調(diào)適能力,，促進學生自愛互愛,，緩解學生學習焦慮、適應不良等負面情緒,，3月7日,，本科部在校心理輔導教師吳虹曉的指導下開展了“靜心輕心”心理團輔活動,。
  活動首先在202005班順利開展�,；顒又荚跒閷W習階段存在不適的學生提供幫助,。通過開展多項心理游戲和活動，讓同學們學會分解壓力,，安心自助,，引導學生學會緩解當下情緒，鼓勵學生探索適合自己的應對方式和可用資源,，提升自我覺察能力,，改善與他人相處的模式,，養(yǎng)成理性平和健康的心態(tài)，更加從容地面對生活,。