微習(xí)慣是一種非常微小的積極行為，需要每天強迫自己去完成,。正是因為這個特性,，它不會給人們造成任何負擔，而且具有超強的“欺騙性”,，同時對人們的自我管理有很強的指導(dǎo)意義,。4月21日下午，信息系高文卓老師在階梯教室104面向202231、202232班同學(xué)開展《微習(xí)慣——成就卓越自我管理的法則》講座,。

習(xí)慣之始,，如蛛絲，習(xí)慣之后,，如繩索,。高老師通過“黃金俯臥撐”和“大象的鎖鏈”這兩個事例，告訴學(xué)生什么是微習(xí)慣,，接著與學(xué)生互動,，讓學(xué)生了解如何培養(yǎng)良好的微習(xí)慣，通過列舉大量實例,，指導(dǎo)學(xué)生如何養(yǎng)成成功的微習(xí)慣,、情緒的微習(xí)慣和社交的微習(xí)慣，并指出養(yǎng)成良好的微習(xí)慣,，能幫助學(xué)生指明一條新路,，讓學(xué)生重拾自信。

整堂講座下來,，學(xué)生們受益匪淺,，大家紛紛表示要養(yǎng)成好習(xí)慣，創(chuàng)造想要的人生,。