學校為了牢固樹立“健康第一的思想”,，規(guī)范早鍛煉紀律,，邀請了各學院的領(lǐng)導與各班早鍛煉管理員聽講座,，老師強調(diào)我校起床鈴為6.10,，學生不應貪睡和晚到，同學之間可相處督促,。早鍛煉到場不得晚于6.45,，到達指定地點要及時簽到，如有學生身體不適,，應當與值班老師和各學院管理員反饋并持有請假條在足球場集合,。早鍛煉期間，各班應有序排列,，不可以講話聊天,，跑步時要整齊劃一，不可以走或停,。值班老師和早鍛煉管理員也要認真負責,，督促學生盡快到達指定地點，不拖拉,。要提醒同學不得背著書包進行早鍛煉,。值班老師若發(fā)現(xiàn)某個班級早鍛煉情況過差，這個班級將在早鍛煉結(jié)束后重新再跑一次,。在沒有聽到解散指令前不得提前離開,。

早鍛煉好處非常多，有利于改善學生一天的精神狀態(tài),，提高學生免疫力,，有效的促進陽氣的升發(fā)升騰,，可改善心肺功能，促進脂肪燃燒,，減少脂肪堆積,，有利于維持健康的體型，降低血脂的水平,，促進肌肉更加發(fā)達,，改善骨骼的營養(yǎng)，減少骨質(zhì)疏松的發(fā)生,。

我們應積極參加早鍛煉，為自己的健康做出努力,，保持一顆持之以恒的心,。